住まい・世帯構成から生活保護費を自動計算
発達障害で働けない…生活保護は利用できる？申請の流れ・条件・よくある質問まとめ
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発達障害（ADHD・ASD など）が背景にあり、仕事が続かない・人間関係でつまずく・精神的に限界といった悩みを抱え、生活が立ち行かなくなる方は少なくありません。 「もう働けないかもしれない」「収入がゼロになってしまった」と感じたとき、生活保護を利用できるのかは、とても大きな不安材料になります。
この記事では、発達障害がある方が生活保護を利用するケースや、申請の流れ・条件・よくある疑問を、初めての方にも分かりやすくまとめました。
なお、あなたの地域・世帯人数でどれくらいの生活保護費になるかは、当サイトの 生活保護 支給見込み計算 で目安を確認できます。
目次
発達障害と生活保護の関係
どんなときに生活保護の相談につながる？
発達障害があるからといって、必ず生活保護になるわけではありません。 しかし、次のような状況が重なり、生活が維持できなくなるケースは少なくありません。
- 仕事がなかなか続かず、転職を繰り返してしまう
- 職場の人間関係や環境が合わず、退職に追い込まれる
- 失敗経験が重なり、うつ病や適応障害など二次障害を発症する
- 休職や退職で収入が途絶え、貯金が尽きてしまう
- 家族を頼れない、もしくは頼りにくい事情がある
このように、発達特性そのものに加えて、職場環境・人間関係・メンタル面の悪化が重なることで、生活保護の相談に至ることが多いです。
「特別な人だけの制度」ではない
生活保護は、ごく一部の人だけの特別な制度だと思われがちですが、実際には「病気・障害・離職・離婚・DV・高齢で年金が少ない」など、誰にでも起こりうる事情が理由になっています。 発達障害がある方も、一定の条件を満たせば生活保護を利用できます。
発達障害と障害者加算の関係
障害者手帳の有無がポイントになる
発達障害がある方でも、必ず「障害者加算」がつくわけではありません。 ポイントとなるのは、次のような点です。
- 精神障害者保健福祉手帳（2級・3級など）を持っているか
- 日常生活や就労にどの程度支障が出ているか
- 障害年金の受給状況 など
手帳がある場合、世帯の構成や年齢などの条件を満たせば、障害者加算の対象になる可能性があります。 一方、手帳がない場合は原則として障害者加算の対象外ですが、それでも生活保護自体は利用できます。
加算がなくても生活保護は利用できる
「手帳がないから生活保護は無理」と誤解されることがありますが、実際には、生活保護の利用可否は「世帯として生活が成り立つかどうか」で判断されます。 収入や資産が基準を下回っていれば、障害者加算がなくても生活保護の対象となり得ます。
働けない状態はどう見られる？
就労指導と医師の診断書
生活保護では、働くことが可能な人には「就労指導」が行われます。 しかし、発達障害やうつ病などによって実際には働くことが難しい状態であれば、次のような配慮がなされます。
- 医師の診断書で「就労困難」「休養が必要」などが記載されている場合、就労指導が緩和・免除されることがある
- いきなりフルタイムではなく、短時間勤務や軽作業から検討することもある
- 就労支援事業所や支援センターと連携しながら、ペースに合った働き方を探す場合もある
重要なのは、「今の心身の状態で、どこまで働けるのか」を正直に伝えることです。 無理をして体調を崩してしまっては、本末転倒になってしまいます。
支援機関と連携したサポート
地域によっては、
- 発達障害者支援センター
- 就労移行支援事業所・就労継続支援事業所
- 精神保健福祉センター
などと連携しながら、就労と生活保護の両面でサポートしてもらえることもあります。 生活保護の相談の際に、すでに利用している支援機関があれば、その名前を伝えておくとスムーズです。
生活保護申請の流れとポイント
発達障害の有無に関わらず、生活保護の申請の流れはおおむね共通です。
- 住所地を管轄する福祉事務所に相談（電話相談も可）
- 窓口での面談（生活状況や困りごとの確認）
- 申請書の受理・提出
- 収入・資産・扶養の状況、医療状況などの調査
- 保護開始の可否の決定（原則14日以内、最長30日以内）
面談で聞かれる主な内容
発達障害のある方の場合、次のようなポイントがよく確認されます。
- これまでの仕事の内容・退職が続いた理由
- 現在の症状や困りごと（疲れやすい、予定管理が苦手、人間関係でのトラブルなど）
- 通院歴や診断名（分かる範囲でOK）
- 家族との関係（同居か別居か・援助が見込めるか）
- 預金・借金の状況、現在の家賃など
発達障害の特性は、外見からは分かりにくいことも多く、「これまでの仕事でどんなことで困ってきたか」を具体的に話すと、理解してもらいやすくなります。
支援者が同席できる場合
一人で話をまとめるのが難しい場合は、
- 家族
- 発達障害者支援センターの職員
- 相談支援専門員・精神保健福祉士
などに同席してもらうこともできます（地域によって対応は異なります）。 「一人で行くのが不安」と感じるときは、事前に支援者に相談してみると安心です。
よくある不安とQ&A
Q. 実家に扶養照会のハガキが届くのが怖いです…
生活保護では、原則として親やきょうだいなどに扶養照会が行われます。 ただし、「援助できない」と回答された場合でも、それだけで生活保護が受けられなくなることはありません。
DVや虐待など、やむを得ない事情で家族と連絡を取りたくない場合は、その事情を福祉事務所に必ず伝えてください。 状況によっては、扶養照会を控える・内容を配慮するなどの対応が検討されます。
Q. 発達障害の診断がなくても相談して良いですか？
はい、診断がなくても相談・申請は可能です。 ただし、生活保護の判断や就労の可否を検討するうえで、医師の診断書や通院記録があると説明がしやすくなるのは事実です。
「もしかしたら発達障害かもしれない」「生きづらさを感じている」という段階でも、 まずは医療機関や支援センターに相談しつつ、生活が苦しい場合は福祉事務所にも相談してみましょう。
Q. 障害年金と生活保護は併用できますか？
障害年金と生活保護は併用自体は可能です。 ただし、障害年金は「収入」として扱われるため、その分だけ生活保護費は調整されます。
具体的な金額は、地域や世帯の状況によって異なるため、実際に計算してもらうのが確実です。 当サイトの 生活保護 支給見込み計算 も、目安の把握にご活用ください。
Q. 「働けそうだから」と言われてしまわないか不安です
発達障害の特性は、周囲からは「少し不器用」「ミスが多い」程度に見えてしまい、本人の疲れやすさやストレスの大きさが理解されにくいことがあります。
そのため、可能であれば、
- 医師の診断書（就労に関する意見欄も含めて）
- 支援機関で作成された支援計画
- これまでの職場での困りごとの具体例
などをもとに、「今どこまでならできるのか」「どんな配慮があれば働けそうか」を一緒に考えていくイメージになります。
いくらくらいもらえるの？金額の目安を知りたい方へ
生活保護の金額は、地域（物価水準）と世帯の人数・年齢によって大きく変わります。 例えば、同じ4人世帯でも、東京23区と郊外の市では数万円の差が出ることもあります。
当サイトでは、都道府県・市区町村を選ぶことで、お住まいの地域の生活扶助・住宅扶助の目安を計算できます。
「どれくらいの金額になるのか不安」という場合は、まずは目安を知ることから始めてみてください。
まとめ｜一人で抱え込まず、早めに相談を
発達障害があると、「頑張っているつもりなのにうまくいかない」という経験が積み重なり、自己否定感や孤立感が強くなりがちです。 生活保護の相談も、「甘えだと思われないか」「怒られないか」と不安で、なかなか一歩を踏み出せない方も多いと思います。
しかし、生活保護は、誰にでも起こりうる事情に備えるための、社会のセーフティネットです。 発達障害があるからこそ、一人で抱え込まず、制度や支援を上手に使うことが大切です。
生活や心身の状態が苦しいと感じたときは、お住まいの地域の福祉事務所や支援センターに早めに相談してみてください。 当サイトの計算ツールや解説ページも、少しでも不安を減らす一助になれば幸いです。